H? tr? gi?m các tri?u ch?ng khó ch?u ? ph? n? có h?i ch?ng ti?n kinh nguy?t.Nh?ng th?c ph?m này không ch? cung c?p cho c? th? b?n các vitamin và khoáng ch?t c?n thi?t mà còn h? tr? s?c kh?e t?ng th?.Là nh?ng lo?i thu?c kém b?n v?ng trong môi tr??ng d?ch v? ho?c b? gi?m h?p thu do th?c ?n. B?n nên u?ng 1 ti?ng tr??c b?a ?n ho?c 2 ti?ng